Документы онлайн
Онлайн-сервисы
Содержание:
Зубная нить – как пользоваться и не навредить себе
20 апреля 2023
1636
Содержание:
Зубная нить, еще ее называют флосс, позволяет чистить труднодоступные места между зубами, или так называемое, межзубное пространство, чтобы остатки пищи не застревали там и не приводили впоследствии к образованию кариеса.
Но есть ряд нюансов, которые нужно обязательно знать, чтобы в попытке сделать хорошо, не навредить своим деснам и зубам. Забегая вперед, есть даже противопоказания к использованию зубной нити, поэтому стоит отнестись к ее применению серьезно.
Нужна ли вообще зубная нить, что говорят стоматологи.
Обратимся к мнению специалистов. В процессе чистки зубов, с помощью щетки мы можем достаточно хорошо убрать налет и остатки пищи с 3 сторон зуба из 5, пространство между ними никакая щетина не захватит в нужной степени. И тогда возникает закономерный вопрос «Как правильно чистить зубы и как часто можно использовать зубную нить?»
Для завершения процедуры необходимо не только убрать остатки пищи механически, но и обработать поверхность для укрепления эмали. Для это следует включить в ежедневные процедуры следующие этапы:
Почему в списке нет зубочисток, так любимых многими? Потому что их частое использование только вредит полости рта, ими легко повредить эмали и ткани и еще глубже загнать остатки пищи под десну, что может вызвать еще и воспаление.
Таким образом, стоматологи советуют использовать зубную нить также регулярно, как и щетку с пастой, тогда результат будет наиболее заметным.
Виды зубной нити.
Если с частотой использования все ясно, то появляется другой вопрос – «Как правильно подобрать материал, толщину и другие параметры зубной нити?» Однозначно на него может ответить только ваш личный стоматолог, который знает ваши зубы и может посоветовать нужный вариант. Но можно сделать это и самостоятельно, методом проб.
В качестве материала чаще всего используют:
Каждый из них имеет свои особенности, нужно смотреть, подходит ли он именно вам. Нить имеет специальное плетение, чтобы производить чистку максимально эффективно, а также пропитку для дезинфекции и придания свежести. В аптеках сегодня присутствуют множество различных вариантов нитей от нескольких десятков производителей, какие-то на слуху и имеют определенную репутацию, какие-то подходят по цене. В любом случае, необходимо пробовать, что подойдет.
Если говорить про форм-фактор, то чаще всего нить продается в рулоне и пластиковом футляре или в виде одноразовых палочек. Первый вариант дольше сохраняется чистым, а второй – лучше прочищает труднодоступные места.
Содержание:
Зубная нить, еще ее называют флосс, позволяет чистить труднодоступные места между зубами, или так называемое, межзубное пространство, чтобы остатки пищи не застревали там и не приводили впоследствии к образованию кариеса.
Но есть ряд нюансов, которые нужно обязательно знать, чтобы в попытке сделать хорошо, не навредить своим деснам и зубам. Забегая вперед, есть даже противопоказания к использованию зубной нити, поэтому стоит отнестись к ее применению серьезно.
Нужна ли вообще зубная нить, что говорят стоматологи.
Обратимся к мнению специалистов. В процессе чистки зубов, с помощью щетки мы можем достаточно хорошо убрать налет и остатки пищи с 3 сторон зуба из 5, пространство между ними никакая щетина не захватит в нужной степени. И тогда возникает закономерный вопрос «Как правильно чистить зубы и как часто можно использовать зубную нить?»
Для завершения процедуры необходимо не только убрать остатки пищи механически, но и обработать поверхность для укрепления эмали. Для это следует включить в ежедневные процедуры следующие этапы:
Почему в списке нет зубочисток, так любимых многими? Потому что их частое использование только вредит полости рта, ими легко повредить эмали и ткани и еще глубже загнать остатки пищи под десну, что может вызвать еще и воспаление.
Таким образом, стоматологи советуют использовать зубную нить также регулярно, как и щетку с пастой, тогда результат будет наиболее заметным.
Виды зубной нити.
Если с частотой использования все ясно, то появляется другой вопрос – «Как правильно подобрать материал, толщину и другие параметры зубной нити?» Однозначно на него может ответить только ваш личный стоматолог, который знает ваши зубы и может посоветовать нужный вариант. Но можно сделать это и самостоятельно, методом проб.
В качестве материала чаще всего используют:
Каждый из них имеет свои особенности, нужно смотреть, подходит ли он именно вам. Нить имеет специальное плетение, чтобы производить чистку максимально эффективно, а также пропитку для дезинфекции и придания свежести. В аптеках сегодня присутствуют множество различных вариантов нитей от нескольких десятков производителей, какие-то на слуху и имеют определенную репутацию, какие-то подходят по цене. В любом случае, необходимо пробовать, что подойдет.
Если говорить про форм-фактор, то чаще всего нить продается в рулоне и пластиковом футляре или в виде одноразовых палочек. Первый вариант дольше сохраняется чистым, а второй – лучше прочищает труднодоступные места.
Как правильно пользоваться зубной нитью?
После того, как выбрали понравившееся название и бренд, стоит изучить, как использовать изделие с максимальной пользой.
- Отмеряем кусочек нити для чистки, обычно это около 40-60 см. После нескольких попыток вы определите оптимальную длину для вас.
- Накручиваем концы нитей на пальцы обеих рук так, чтобы рабочая часть нити была не менее 7-10 см. Указательные это будут, или средний, это уже как удобно.
- Зажимаем с каждой стороны нить указательным и большим пальцем, чтобы регулировать ее натяжение и положение.
- Начинать чистку лучше всего от центральных резцов, движения должны быть плавными и не резкими, аккуратнее у края десны, чтобы ее не повредить.
- Продеваем нить в межзубное пространство, аккуратно заводим под десну и как бы огибаем ею один зуб, чтобы захватить максимальную поверхность.
- Прижимаем к поверхности зуба и выводим нить в сторону режущего края
- Прочищаем каждый зуб с двух сторон возвратно-поступательными движениями.
Каждую поверхность каждого зуба обрабатываем новым чистым участок нити, чтобы исключить распространение бактерий.
После использования зубной нити необходимо обработать полость рта ополаскивателем или чистой водой.
Есть ли противопоказания?
Не рекомендуется использовать зубную нить, когда наблюдается воспаление и выраженная кровоточивость десен. Чистка таким способом только ухудшит ситуацию. Следует сначала пройти курс лечения у врача-пародонтолога.
Есть ситуации, когда нить нужно использовать с осторожностью:
- Детский возраст.
- Брекеты. Здесь лечащий врач подбирает средства для чистки в зависимости от видов коррекционных систем.
Забота о здоровье – это первоочередная задача каждого из нас, а уход за зубами – важный этап этой заботы. И именно от правильности и регулярности проведения гигиенических и профилактических процедур зависит, как часто мы будем посещать стоматолога для лечения.
Зубная нить – недорогое, удобное в использование и важное дополнение к щетке, к пасте и ирригатору, а привычка использовать ее регулярно позволит избежать целого ряда неприятность. Только используйте ее правильно и бережно относитесь к своим зубам.
Существует множество дополнительных средств гигиены, таких как зубные ершики, различные варианты зубных щеток: от мануальных до электрических; различные варианты ирригаторов и других средств. Грамотно подобрать гигиенические средства, подходящие вам и вашим зубами, может только врач.
