От чего портятся зубы у взрослых и почему быстро разрушаются: причины испорченной улыбки

Неправильное питание

То, что мы едим, оказывает прямое воздействие на состояние здоровья и может предупредить или, наоборот, способствовать развитию стоматологических проблем. На данный момент стоматологи единогласны во мнении, что наиболее чревато чрезмерное употребление углеводов, особенно продуктов с высоким содержанием сахара. Если в вашем рационе преобладают сахаросодержащие блюда, можно забыть о естественной абсолютно здоровой улыбке.

Чтобы не задаваться вопросом: что делать и как жить с очень плохими зубами, врачи стоматологии «Дентика» рекомендуют включать в рацион:

1. Молоко, мясо, рыбу. В них много белка, недостаток которого отрицательно сказывается на аккумуляции кальция в организме.
2. Морковь, морепродукты, редис, гречневую крупу. Данная группа позволяет восполнить необходимое количество фтора, что положительно сказывается на сопротивляемости эмали к различного рода патогенным микроорганизмам.
3. Фрукты, орехи. Они являются природными источниками кальция и укрепляют структуру зубного ряда.

Пациенты часто спрашивают, от каких продуктов портятся зубы. Как уже было сказано выше, наиболее опасно высокое содержание сахара. Помимо этого необходимо минимизировать липкую и тягучую еду. Это различного рода шоколадные батончики, ириски, карамель. Они медленно разрушают челюстную систему, что увеличивает риск целого ряда патологических состояний. Перечисленная пища прилипает и практически не смывается слюной, что создает благоприятные условия для развития кариеса и размножения бактерий. И лучше полностью отказаться или максимально сократить в рационе газированные напитки. Также, если рассматривать продукты, которые портят зубы, стоит упомянуть и консервированные фрукты. В них не сохраняются витамины и полезные вещества, зато сахара в 2-3 раза больше, чем в свежих.

Неправильное выполнение гигиенических процедур

Регулярное соблюдение гигиены рта – главное условие для сохранения красивой улыбки. Чистка должна быть минимум дважды в день: утром и перед сном, а врачи стоматологии «Дентика» рекомендуют добавить дополнительные действия в моцион и использовать нить, ирригатор, ополаскиватель.

Помимо этого необходимо позаботиться о следующих моментах:

• Выбор зубной пасты и щетки. Учитывайте текущее состояние десен и всей ротовой полости.
• Менять аксессуары для чистки минимум 1 раз в 3-4 месяца.
• Не игнорировать очищение щек и языка, так как на них тоже накапливаются патогенные бактерии.

Проведенные исследования доказали, что мужчины и женщины, которые не пренебрегают качественной гигиеной, реже страдают пародонтом и гингивитом.

Генетическая предрасположенность

Если вы ищете причины, почему у человека плохие зубы, возможно ответ в родителях. Речь идет о стоматологической наследственности, которая практически всегда проявляется у детей как в раннем, так и во взрослом возрасте. Гены определяют не только наличие того или иного заболевания, но и предрасположенность к нему. «Наследство» в данном случае определяет следующие факторы: форму челюстной системы, структуру, метаболизм (он в свою очередь напрямую влияет на развитие кариеса).

Полученные результаты исследований говорят о том, что, если и у мамы, и у папы были кариозные поражения на верхнем зубном ряду, у ребенка он будет слабее. Второй вывод заключается в следующем: если у матери испортились передние или задние зубы, то в 91% случае ребенок будет иметь стоматологические проблемы.

Образ жизни и недостаток микроэлементов

Деятельность в целом прямо сказывается на состоянии всего организма. Многие профессиональные спортсмены, хоккеисты, боксеры сталкиваются с частными травмами полости рта, что ведет к повреждениям и дефектам. В результате зубы расшатываются, нарушается их положение.

Гиповитаминоз, нехватка микро-макроэлементов и витаминов, ведет к таким негативным последствиям как кровоточивость десен. Чтобы восполнить необходимое количество веществ, врачи стоматологии «Дентика» рекомендуют регулярно принимать синтетические препараты, покрывающие дневную норму. Рецепт выпишет доктор на приеме после детального осмотра.

Неправильный прикус

Данная проблема отмечается у большей части взрослых, однако за квалифицированным лечением обращаются люди с наиболее выраженными аномалиями. Такое положение крайне неправильно, так как в последующем патология ведет к:

1. Не одинаковому распределению нагрузки на жевательные единицы в процессе пережевывания. На какие-то участки приходится двойное давление, а другие при этом не задействованы полностью. В результате портится дентальная ткань, что объясняет плохое состояние передних и задних зубов.
2. Сокращается жевательная активность, так как не все участки вовлечены. Качественное пережевывание диктует необходимость смыкания челюстей. Но при неправильном прикусе возникает боль и дискомфорт. В итоге повреждаются мягкие ткани и челюстные кости.

Также одним из следствий является пародонтит. В других случаях развивается бруксизм (неконтролируемое скрежетание, скрип).

Вредные привычки

Прежде всего, это курение и частое употребление алкоголя. В них содержится большое количество никотина и спирта, что отрицательно сказывается на составе слюны (увеличивается ее кислотность). В итоге разрушается эмаль, а в дентине формируются микропоры, трещины.

Не стоит недооценивать и жевательную леность, которая подразумевает под собой нежелание есть твердые продукты. Отказ от еды, которая нуждается в тщательном длительном пережевывании, ведет к нарушению процессов самоочищения ротовой полости. Итог – повреждение пародонта и развитие кариеса.

Противоположностью является привычка зубами разгрызать орехи, открывать банки, частое использование зубочисток. Эти и другие механические повреждения ведут к разрушению ряда.

Истирание эмалевого слоя

Это естественный процесс, один из спутников физиологического старения. Эмаль покрывает зубную коронку и представляет собой самую твердую ткань в организме. Ее основная функция – защита от химических, физических и биологических повреждений. Если вы задаетесь вопросом, почему сильно портятся зубы и что делать, скорее всего у вас уже началось поражение эмали.

Отличительной особенностью ткани является то, что у нее нет живых клеток. То есть, если эмалевый слой стерся, он не восстановится. Первые сигналы обнаруживаются после 40-45 лет: рост чувствительности, повышение частоты развития кариеса, ухудшение цвета рядов.

Истончение слизистой оболочки

Чем старше человек, тем данная ткань менее эластичная, гладкая и толстая. Как итог – она не справляется с защитой от отрицательных факторов в прежней мере. Из этого следует, что пожилые люди спрашивают, почему резко начали портиться зубы. В частности, с возрастом чаще развиваются инфекционные заболевания, появляются царапины и небольшие ранки, которые теперь заживают гораздо дольше и сложнее, чем в молодости. Наиболее распространенная патология, обусловленная проблемами со слизистой – кандидоз.

Сокращение деятельности слюнных желез

Слюна является одним из основополагающих элементов для поддержания ротовой полости в здоровом состоянии. Ее функции заключаются в смывании остатков пищи, насыщении эмали витаминами, минералами, микро- и макроэлементами, борьбе с патогенными микроорганизмами, сдерживании развития микрофлоры.

Старение приводит к постепенной дегенерации процесса выработки слюны, что повышает риск воспаления десен и кариеса.

Что делать, чтобы сохранить здоровье полости рта

Выше мы разобрали, по каким причинам портятся зубы. Теперь поговорим о мерах, которые врачи стоматологии «Дентика» рекомендуют для сохранения красивой естественной улыбки:

• Не забывайте о регулярной гигиене. Выполняйте чистку минимум дважды в сутки. Хотя бы 1-2 р. в течение дня, лучше после еды, используйте нить для удаления остатков пищи и микроорганизмов из промежутков между зубами.
• Если испытываете сухость в полости рта, купите леденцы без сахара и часто рассасывайте их, выполняйте полоскание теплой чистой водой. Это позволит увеличить выработку слюны. Если состояние не улучшится, а дискомфорт только возрастет, незамедлительно обратитесь к стоматологу-терапевту, так как причина может быть в более серьезном заболевании или же в лекарственных препаратах, которые вы принимаете.
• Если вы носите протезы и коронки, купите ирригатор. Данный аппарат также полезен при хроническом воспалении десен. Главная задача оборудования заключается в формировании водяной струи, которая затем подается под давлением. Такой способ очистки гораздо эффективнее, позволяет обрабатывать даже десневые кармашки и области вокруг установленных искусственных конструкций.
• Замените обычную щетку электрической. Использовать ее гораздо легче и удобнее, что сделает процесс чистки результативнее.
• Возьмите за правило посещать стоматологический кабинет минимум 1 раз в 6-7 месяцев. Не ждите, пока начнет портиться зуб мудрости или будет развиваться другая патология. Это позволит выявить проблему на ранних сроках, что сделает лечение гораздо проще и быстрее.
• Начните делать профессиональную чистку раз в полгода-год. Это отличная профилактика широкого спектра стоматологических заболеваний.
• Наладьте питание, составьте сбалансированный рацион, богатый витаминами, минералами, микро- и макроэлементами. Максимально сократите или полностью откажитесь от кислых, тягучих и сладких продуктов.
• Избавьтесь от вредных привычек. Курение и алкогольные напитки увеличивают риск развития кариеса, а также воспалительные процессы в деснах.
  
  
  

Подведем итог

Итак, мы разобрали ответы на вопрос, почему и из-за чего резко стали портиться, крошиться, истираться зубы, а также рассмотрели причины этого явления. Избежать проблемы можно, если следовать представленным в статье рекомендациям.