Как выбрать зубную пасту для ежедневного использования и определить ее качество

Свойства средств для чистки ротовой полости

Выбирая подходящий состав для гигиенического процесса, следует учитывать не только его назначение, но и некоторые другие характеристики, о которых мы расскажем ниже.

Абразивность

Этот параметр можно посмотреть на упаковке. Под ним подразумевается интенсивность воздействия:

• 0-20 – для детского возраста до 3 лет;
• 20-50 – при повышенной чувствительности;
• 50-80 – для каждодневного использования при отсутствии стоматологических проблем;
• 80-110 – с отбеливающими свойствами, можно использовать каждый день после консультации врача;
• 110 и выше – обеспечивает выраженное отбеливание, не подходит для постоянной чистки и при высокой восприимчивости к внешним раздражающим факторам.

На этот параметр важно обращать внимание. При неправильном выборе зубной пасты можно навредить своим зубам.

Консистенция

Под этим подразумевается густота. Состав должен ровно выдавливаться, не слоиться. Для этого в составляющие компоненты добавляют загустители и эмульгаторы. Они безопасны для организма. Также присутствуют в косметической продукции, продуктах питания и в специализированных гелях для ротовой полости.

Вкус и аромат

Гигиеническое средство обязано быть не только безопасным и эффективным при решении различных задач, но и нравится вам. Существует огромное количество вариантов, которые можно подобрать в зависимости от своих вкусовых предпочтений: мятные, фруктовые с различными приятными сочетаниями, растительные.

Особенно важен данный параметр для детских товаров. Если аромат и вкус не будет нравиться ребенку, его не удастся приучить к процедуре чистки. Однако следует учитывать, что эта характеристика не может быть решающей при покупке.

Составляющие компоненты

Перед тем как правильно выбрать эффективную зубную пасту, нужно обязательно изучить ее состав, убедиться, что он безопасный и качественный.

Что должно быть в составляющих

В них могут присутствовать:

• Противокариозные элементы. Укрепляют эмаль и предотвращают появление кариеса. Обычно ими выступают кальций, цитрат цинка, ксилит, гидроксиапатиты и фторсодержащие соединения.
• Вещества, снижающие чувствительность. К ним относятся фосфосиликат кальция-натрия, гидроксиапатит и хлорид калия, аргинин, фторид двухвалентного олова. Они образуют на поверхности тонкую защитную пленку, временно уменьшают диаметр дентиновых канальцев, отвечающих за восприимчивость тканей к температурам и кислотам.
• Компоненты, способствующие реминерализации и укреплению зубов. К ним принадлежат производные фтора, глицерофосфаты кальция и натрия, гидроксиапатит, минеральные соли.
• Абразивы. Эффективно удаляют налет и частички пищи. Благодаря этому оттенок кажется немного светлее. Такими элементами выступают карбонат натрия или магния, дикальций фосфат, фосфатные соли, алюмосиликаты, полидиметилсилоксан, диоксид титана. Последний ингредиент отличается самым мягким воздействием. Он меньше всего травмирует эмаль.
• Ферменты. Растворяют осевшие загрязнения. К ним относятся бромелайн, папаин, ферментные соединения на основе модифицированного диоксида кремния.
• Растительные экстракты и эфирные масла (зеленый чай, шалфей, зверобой, тысячелистник, череда, эвкалипт, ромашка, календула, алоэ). Обеспечивают качественный уход за деснами, освежают дыхание.

Перечисленные компоненты безопасны для вашего организма.

Чего не должно быть в составляющих

Изучая упаковку, обращайте внимание на следующие ингредиенты:

• SLS/SLES. Эти вещества отвечают за то, как средство пенится. Чем их больше, тем более пышную пену вы получите. Однако это вовсе не означает, что продукт благодаря этому будет лучше чистить. Кроме того, данные элементы разрушают естественный защитный барьер, могут спровоцировать сухость слизистых оболочек и аллергическую реакцию.
• Триклозан и триклогард. Являются мощными антибиотиками, которые уничтожают не только болезнетворные бактерии, но и полезную микрофлору ротовой полости. Также они не слишком хорошо сказываются на иммунитете. Содержание таких компонентов допустимо, но только при лечении стоматологических заболеваний. Такие продукты используются курсом и по назначению специалиста.
• Карбонат кальция. Выступает абразивом в бюджетных гигиенических средствах. Оставляет царапины на эмалированной поверхности, нарушает ее структуру, приводит к развитию кариеса (появление белых пятен, которые указывают на раннюю стадию кариозного поражения).

Рекомендации и советы стоматологов по выбору зубной пасты сводятся к тому, что перечисленных компонентов следует избегать.

Опираемся на имеющиеся проблемы

Перечисленные ранее критерии, несомненно, играют важную роль при покупке. Однако в первую очередь все-таки нужно ориентироваться на состояние вашей ротовой полости. Причем для утренней и вечерней чистки можно использовать различные средства. Например, после пробуждения — отбеливающее, а перед сном — восстанавливающее эмаль.

Налет

Гигиена рта нужна после каждого приема пищи, чтобы не появлялось отложений. Однако это не означает, что после потребления еды необходимо именно чистить зубы щеткой и пастой. Это негативно сказывается на эмалированной поверхности. Процедуру проводить только 2 раза в день, а в остальное время отдавать предпочтение специальной нити, ополаскивателю или просто полосканию водой.

Предотвратить появление камня способны средства, предназначенные для ежедневного применения. Их абразивность должна быть не более 80, а содержание фтора или гидроксиапатита не менее 950 ppm.

Неприятный запах

Если он незначительный и проявляется по утрам — это считается нормой. Но если он сохраняется на протяжении всего дня, это может указывать на наличие патологий.

Специфический аромат возникает при образовании во рту летучих соединений серы, которые выделяют бактерии. Это бывает спровоцировано различными факторами:

• нарушение гигиенических требований;
• кариес;
• воспалительный процесс десен;
• курение;
• заболевания ЖКТ, органов дыхания, почек;
• сахарный диабет;
• прием некоторых медикаментов и так далее.

Если серьезные причины появления неприятного запаха (галитоза) исключены, его можно устранить собственными силами.

Многие производители, чтобы повысить рейтинг своего товара, утверждают, что он помогает справиться с данной проблемой. Однако на самом деле они только маскируют его. Чтобы действительно добиться стойкого эффекта, следует выбирать продукты с антибактериальным воздействием. В их составе присутствуют активные компоненты, устраняющие летучие соединения серы: цинка, эфирные масла, древесный уголь. Для получения выраженного результата такие пасты рекомендуют дополнить ополаскивателем с аналогичными ингредиентами.

Чувствительная эмаль

При данном патологическом состоянии желательно отдавать предпочтение средствам с гидроксиапатитом, фтором или кальцием. Они укрепляют зубы, снизят восприимчивость к внешним факторам.

Обратите внимание, что если у вас слишком высокая чувствительность, чистка должна быть щадящей. Любое слишком интенсивное давление может привести к повреждениям, болезненным ощущениям и усугублению ситуации. Лучше выбирать составы с абразивностью RDA 20-30.

Чувствительные десны

Воспалительные процессы в них и кровоточивость обычно наблюдаются при нерегулярной и некачественной чистке. Чтобы справиться с проблемой, требуется комплексный подход. Надо отдавать предпочтение средствам с содержанием хлоргексидина, растительных экстрактов, аллантоина, ментола, тимола. Также тщательно выбирайте зубную щетку. Щетина у нее должна быть мягкой. Дополнительно приобретите ополаскиватель для десневых тканей с повышенной чувствительностью.

В запущенных случаях необходимо использовать продукты, имеющие в составляющих антисептики. Они предотвращают воспаление, уничтожают патогенные микроорганизмы и устраняют неприятный запах.

Обратите внимание, что их нужно применять 2-3 недели, максимум — месяц. Это связано с тем, что они уничтожают полезную микрофлору в ротовой полости.

Изменение оттенка

Пожелтение или потемнение зубов может быть вызвано различными факторами:

• нарушение гигиенических требований;
• курение;
• злоупотребление кофе, крепким чаем, красным вином и так далее.

Однако эмаль можно сделать немного светлее, если использовать средства с отбеливающим эффектом (с апаином, бромелаином). Если в них также присутствуют укрепляющие и восстанавливающие элементы, будет обеспечен комплексный уход.

Помните, что идеально белоснежной улыбки самостоятельно дома не добиться. Для этого потребуются профессиональные процедуры.

Профилактика кариеса

Это заболевание считается самой распространенной стоматологической проблемой в мире. При кариозном поражении происходит разрушение твердых тканей. Все начинается с появления белого пятна на поверхности, а заканчивается — пульпитом и прочими нарушениями, которые приводят к утрате зубной единицы.

Основной причиной развития этой болезни является активное размножение бактерий, которые выделяют кислоты. Они вымывают фтор и кальций, ослабляют структуру.

Оптимальной средой для жизнедеятельности патогенных микроорганизмов выступают углеводы, которые в большом количестве поступают со сладостями. Также в группу риска попадают пациенты с истонченной эмалью. Через микроповреждения внутрь попадают патогены и оказывают разрушающее воздействие изнутри.

Лечить кариес достаточно непросто. Лучше всего соблюдать профилактические меры, чтобы не допустить его развития. Нужно подбирать средства с монофторфосфатом и фторидом натрия, аминофторидами, глицерофосфатом кальция, ксилитом. Чистить ротовую полость каждые 12 часов. Данные компоненты укрепляют эмалированную поверхность, заполняют микротрещины, даже способны вылечить кариозное поражение на стадии белого пятна. Дополнительно рекомендуется использовать ирригатор, чтобы очистить зоны между зубами. Именно в них и начинается заболевание, так как до них сложно добраться щеткой.

Обратите внимание! Профилактика особенно важна для беременных женщин. В это период из организма вымывается большое количество кальция. Соответственно, риск кариеса возрастает в разы.

Как определить хорошую зубную пасту по полоскам

На тюбике, а именно: на шве в нижней части, присутствуют разноцветные линии. Многие убеждены, что:

• зеленые полосы указывают на безопасный, натуральный состав;
• синие — на синтетические компоненты, из-за чего средство не подходит для ежедневного использования;
• красные — могут спровоцировать аллергию и прочие нежелательные реакции;
• черные — самые вредные, их лучше покупать.

На самом деле вся эта информация является мифом. Это никакая не маркировка, а производственная отметка для световых датчиков. Они наносятся, чтобы тубы попали в оборудование нужной стороной.

Подведем итоги

Специалисты стоматологической клиники «Дентика» рассказали, как определить качество и натуральность зубной пасты, развеяли ошибочное мнение о том, что хорошее средство можно выявить по цвету полосок на тюбике. Теперь вы знаете, как правильно выбирать подходящий продукт. Если хотите сохранить здоровье и красоту ваших зубов, не пренебрегайте полученными знаниями!