Содержание:
- Что может вызвать неприятный запах изо рта?
- Некоторые продукты питания, вызыва.щие неприятный запах
- Как бороться с неприятным запахом изо рта?
Что может вызвать неприятный запах изо рта?
Плохой запах изо рта – очень деликатная проблема, с которой в той или иной сталкивались практически все. В зависимости от вашего образа жизни и пищи, которую вы едите, имеет смысл рассматривать разные подходы к решению проблемы.
Некоторые продукты питания, вызывающие неприятный запах
Пища, которую вы едите, может способствовать появлению неприятного запаха изо рта, поскольку продукты с резким запахом и вкусом, такие как чеснок, лук и острые блюда, могут оставлять неприятный запах во рту.
Когда вы едите, пища расщепляется двумя способами: механическим (при пережевывании зубами) и химическим (под действием ферментов вашего тела, в том числе в слюне). Частицы еды, оставшиеся во рту, могут привести к неприятному запаху изо рта. Аналогичным образом, даже после того, как пища переварена, она попадает в кровоток и попадает в легкие и, таким образом, может повлиять на ваше дыхание.
Редкая (или неправильная) чистка зубов может привести к тому, что бактерии останутся на зубах, деснах и языке. Это может привести к воспалению десен или гингивиту, что, в свою очередь, является причиной неприятного запаха изо рта.
Накопление зубного налета также является еще одним катализатором неприятного запаха изо рта. Если не счищать зубной налет, на деснах могут образовываться небольшие полости, в которых могут скапливаться частицы пищи. Это может привести не только к неприятному запаху, но и к пародонтиту (заболеванию десен).
Не дышите ртом.
Люди, которые дышат ртом ввиду тех или иных проблем с дыханием через нос, чаще других встречаются с проблемой запаха изо рта. Это связано с тем, что дыхание через рот может вызвать сухость и уменьшение количества слюны, которая имеет решающее значение для увлажнения полости рта, содействия химическому пищеварению и смывания бактерий.
Это далеко не единственные причины. Список возможных причин неприятного запаха изо рта:
- Заболевания ЖКТ;
- Кислотный рефлюкс;
- Легочные инфекции, такие как пневмония или бронхит;
- Инфекция или воспаление носовых пазух;
- Диабет;
- Проблемы с печенью или почками;
- Курение.