Содержание:
- Ешьте правильные сладости
- Не забывайте про умеренность в сладком
- Соблюдайте гигиену полости рта
- Не забывайте пить воду
- Режьте или ломайте сладости на мелкие кусочки
- Проверьте свои брекеты
- Время имеет значение
Мы подготовили для вас семь советов, которые помогут вам наслаждаться сладостями, нося брекеты и не беспокоясь о здоровье зубов.
Ешьте правильные сладости
Совет может звучать странно, однако не все сладости можно есть, когда вы носите брекеты. Часть из них может нанести серьезный ущерб и помешать ортодонтическому лечению. Сладости, подходящие для брекетов: шоколадки, шоколадная и арахисовая паста, лакомства, тающие во рту: зефир, пастила, маршмеллоу. Они с меньшей вероятностью повредят брекеты.
Сладости, которых следует избегать: леденцы, липкие лакомства (например, карамель и ириска) и все, что требует длительного жевания. например жевательный мармелад. Они могут застрять в брекетах или даже повредить их.
Не забыавйте про умеренность в сладком
Даже соблюдая первое правило, не забывайте, что сладкое можно лишь в ограниченных количествах. Мягкие сладости, не способные навредить вашим брекетам, в больших количествах остаются опасными для ваших зубов.
