Документы онлайн
Онлайн сервисы
Содержание:
Как баловать себя сладостями, нося брекеты?
23 ноября 2023
217
Содержание:
Мы подготовили для вас семь советов, которые помогут вам наслаждаться сладостями, нося брекеты и не беспокоясь о здоровье зубов.
Ешьте правильные сладости
Совет может звучать странно, однако не все сладости можно есть, когда вы носите брекеты. Часть из них может нанести серьезный ущерб и помешать ортодонтическому лечению. Сладости, подходящие для брекетов: шоколадки, шоколадная и арахисовая паста, лакомства, тающие во рту: зефир, пастила, маршмеллоу. Они с меньшей вероятностью повредят брекеты.
Сладости, которых следует избегать: леденцы, липкие лакомства (например, карамель и ириска) и все, что требует длительного жевания. например жевательный мармелад. Они могут застрять в брекетах или даже повредить их.
Не забыавйте про умеренность в сладком
Даже соблюдая первое правило, не забывайте, что сладкое можно лишь в ограниченных количествах. Мягкие сладости, не способные навредить вашим брекетам, в больших количествах остаются опасными для ваших зубов.
Содержание:
Мы подготовили для вас семь советов, которые помогут вам наслаждаться сладостями, нося брекеты и не беспокоясь о здоровье зубов.
Ешьте правильные сладости
Совет может звучать странно, однако не все сладости можно есть, когда вы носите брекеты. Часть из них может нанести серьезный ущерб и помешать ортодонтическому лечению. Сладости, подходящие для брекетов: шоколадки, шоколадная и арахисовая паста, лакомства, тающие во рту: зефир, пастила, маршмеллоу. Они с меньшей вероятностью повредят брекеты.
Сладости, которых следует избегать: леденцы, липкие лакомства (например, карамель и ириска) и все, что требует длительного жевания. например жевательный мармелад. Они могут застрять в брекетах или даже повредить их.
Не забыавйте про умеренность в сладком
Даже соблюдая первое правило, не забывайте, что сладкое можно лишь в ограниченных количествах. Мягкие сладости, не способные навредить вашим брекетам, в больших количествах остаются опасными для ваших зубов.
Соблюдайте гигиену полости рта
Не забывайте регулярно удалять остатки пищи и сладостей с зубов и брекетов. Важно использовать специальный набор для гигиены полости рта при ношении брекетов.
Не забывайте пить воду
Питьевая вода помогает вымыть изо рта сахар и кислоту, снижая риск разрушения зубов. Старайтесь не запивать сладкой газировкой шоколад, конфеты и другие сладости. Лучше сделать несколько глотков воды.
Режьте или домайте сладости на мелкие кусочки
Если вы все же решили отведать жевательные или липкие конфеты, подумайте о том, чтобы разрезать их на более мелкие кусочки. Это снижает риск застревания в брекетах и облегчает последующую чистку зубов.
Проверьте свои брекеты
Периодически проводите визуальный осмотр брекетов самостоятельно. Для этого вам достаточно зеркала в ванной комнате. Если заметили что-то неладное: повреждения, торчащую проволоку или что-то иное, что вас смутило, не стесняйтесь обратить к лечащему врачу за советом или ремонтом.
Время имеет значение
Наслаждайтесь сладостями после еды, а не в качестве перекуса в течение дня. Это помогает минимизировать время воздействия сахара и кислот на зубы, снижая риск разрушения зубов.